Zaman sekarang ini ramai orang suka merokok.Saya tak faham apasal ramai sangat suka jadi macam 'NAGA BERASAP'.Ramai orang kata merokok itu nikmat...tapi saya yang duduk berdekatan dengan perokok pun boleh demam pasal terbau asap rokok.Saya agak perokok ini hanya suka merokok sahaja tanpa menghiraukan pandangan orang yang tak suka perokok.Jadi saya ingin memberi tips berhenti merokok supaya orang yang anda sayang tak sakit gara2 sikap anda yang suka merokok selain itu saya juga ingin menjimatkan duit anda...jangan nanti ada orang yang anda sayang sakit gara2 sikap anda baru nak menyesal dan berhenti tak berbaloi dah.Bak kata pepatah'Nasi Dah Jadi Bubur'.
Tips Berhenti merokok:
1)Minum air suam 8 gelas sehari.
2)Jangan minum minuman yang bergas kerana ia akan menjadikan anda makin ketagihan.
3)Jangan minum kopi sebabnya sama seperti no.2.
4)Bersenam setiap pagi dan petang.
5)Jangan duduk berdekatan dengan perokok.
6)Ingat orang tersayang.
7)Minum tea tanpa gula mungkin ia agak pahit sebab tanpa gula tapi ia membantu anda.
Itulah tips yang saya berikan.Ia sangat mudah dan menjimatkan duit anda..kalau anda perlu keluarkan duit sekali pun ia hanya keluarkan 5 ringgit untuk membeli uncang tea sahaja.Selepas anda cuba tips berkenaan dan anda rasa tiada keinginan untuk merokok saya ucapkan tahniah..sebab anda berjaya.Kalau sudah tiada keinginan untuk merokok lagi anda bolehlah minum kopi dan minum tea dengan gula lagi.Tapi jangan selalu sangat tau.Semoga berjaya
No comments:
Post a Comment